レディ

明日葉入りの青汁を飲めば生涯健康で過ごせる

子供の肥満防止に

男性と女性

スッキリ飲める物も多い

文部科学省の統計によりますと、小中高の子供たちの肥満率が、近年増えているとのことです。これは脂質の多いお肉料理のメニューや、野菜不足といった食生活の変化もありますが、朝食を抜く子供が増えていることも、原因の1つになっています。朝食を抜くことで空腹時間が長くなり、体は飢餓状態に備えるため、自然と脂肪合成能力を高めてしまいます。その意味でも朝食を食べることはとても大切ですが、そこで利用すると良いのが青汁です。青汁には野菜に含まれる栄養がぎっしり詰まっていますから、育ち盛りの子供に必要な栄養も豊富に含まれています。幸い現在の青汁は飲みやすくなっており、子供でもそれほど抵抗なく飲める商品が揃っているので安心です。それでも比較的クセがない物を選んだ方が良いですから、子供ために青汁を探す場合は、明日葉の青汁をチェックすると良いでしょう。明日葉は栄養が豊富なうえ、味も青汁の中では控え目な方ですので、野菜嫌いな子供でも飲みやすくなっています。なかにはオリゴ糖などを配合して、飲みやすさをアップしている青汁もあるため、子供でもスッキリ飲める青汁が少なくありません。また、明日葉にはカリウムが多く含まれているのですが、このミネラルは体内の塩分を追い出す働きを持っています。ですから濃い味付けを好むなど、塩分過多が気になる場合には摂っておきたい栄養素です。明日葉の青汁なら時間に余裕がない朝でも手軽に作れますので、共働きで忙しいご家庭でも、栄養たっぷりの朝食を用意できます。