男の人

明日葉入りの青汁を飲めば生涯健康で過ごせる

野菜の王様も上回る栄養素

飲み物

ポリフェノールが凄い

現在、市場に流通している青汁には色々なものがありますが、口コミで評判になっているのは明日葉を原材料とした商品でしょう。その理由はいくら摘み取っても、明日にはすぐ新しい芽を出すと言われるほどの高い生命力を支える栄養素の多さにあります。明日葉には体に必要なビタミンやミネラルといった栄養素の種類も量も豊富で、野菜の王様と評されるあのケールよりも上だと言われているくらいなのです。そのため最近、明日葉の青汁をドラッグストアやネットなどで多く目にするようになったきたわけです。特に明日葉は独自成分であるカルコンという黄色いポリフェノールが注目を浴びています。このカルコンは女性が摂取することで嬉しい効果があるとネットなどでも大変な評判になっているのです。その効果を具体的に挙げるならば、まず体内にある余分な老廃物や水分を体外に出してくれるデトックス作用でしょう。また、カルコンは強い抗酸化作用を持っているので、細胞を錆付かせなかったり、炎症を抑えたり、血流を良くしたりしてくれる効果も期待できます。さらに、脂肪細胞からアディポネクチンという分泌蛋白を作り出し、内臓脂肪量の減少を促したり、血糖値を下げたりといった作用もあるのです。加えて、明日葉にはもう一つ、抗酸化作用の高いポリフェノールの一種クマリンも含まれています。クマリンには利尿作用、血液サラサラ効果、セルライトの解消といった効能が期待できるだけでなく、最近はアルツハイマー型認知症を予防できることも分かってきました。つまり、毎日明日葉の青汁を飲んでいると、脳神経をダメージから回復させ、ボケ防止につながる可能性があるというわけです。もちろん、ビタミンやミネラルも豊富ですから、明日葉の青汁を飲むことで生活習慣病の予防や美容効果も期待できるでしょう。

子供や大人に人気の1杯

女性

朝食や入浴の前後など、明日葉の青汁は色々なタイミングで楽しめることが魅力です。また、乳酸菌ドリンクをプラスすることで飲みやすくなるうえ、整腸作用もアップします。大人の方なら日本酒で割ることも良く、肩こりや冷え性の改善効果や、美肌効果なども望める1杯です。

子供の肥満防止に

男性と女性

栄養たっぷりの青汁は、子供たちの肥満原因にもなっている朝食の欠食防止に役立ちます。子供が飲む場合は、比較的クセが少ない明日葉の青汁を選ぶと良いでしょう。なかにはオリゴ糖などを配合して、飲みやすさをアップした青汁もあります。

健康に良い飲物です

飲料

青汁は野菜だけでは十分に摂りにくい栄養素を豊富に含んだ貴重な食品ですが、その素材の1つである明日葉は緑黄色野菜の中でも特に、必要な栄養素をバランス良く含んでいます。また、明日葉は味の面でも飲みやすいと言えるので、継続的に飲むことが大切である青汁に適した素材と言うことができます。